کۆدی کاڵا له‌ کۆمپانیا
88993

کێشی کاڵا بە گرام
0.000

لۆبیا سەرچاوەیەکی زۆر باشی ڕیشاڵییە. بەم هۆیەوە، خواردنی یارمەتی باشترکردنی تەندروستی کۆئەندامی هەرس بەگشتی دەدات. هەروەها یارمەتی بەرەنگاربوونەوەی قەبزی و سکچوون دەدات، و باشترکردنی هەڵمژینی ماددە خۆراکییەکان لە کاتی پرۆسەی هەرسکردندا.
اللوبيا مصدر ممتاز للألياف الغذائية، لهذا السبب فإن تناولها يُساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام ومكافحة الإمساك والإسهال وتحسين امتصاص المواد الغذائية أثناء عملية الهضم.
Cowpeas are an excellent source of dietary fiber. For this reason, consuming them helps improve overall digestive system health, combats constipation and diarrhea, and enhances the absorption of nutrients during the digestion process.